BCAA i kuskus

BCAA w kaszy kuskus - idealne proporcje 2:1:1

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się co to są BCAA w odżywkach dla bikerów?

To są zwykłe aminokwasy, które występują w każdym jedzeniu warzywach, owocach, mięsie.

Do tego prawie wszędzie w idealnych proporcjach 2x leucyna, 1x walina, 1x izoleucyna.

Więcej info o co chodzi z tymi aminokwasami: http://www.domzdrowia.pl/91195,solgar-bcaa-aminokwasy-50-kapsulek,www.domzdrowia.pl.pdf

Odżywka BCAA Informacja żywieniowa dla 1 porcji - 10g:

• L-leucyna - 2,5 g
• L-walina - 1,25 g
• L-izoleucyna - 1,25 g

Kasza kuskus porcja 100g:

• L-leucyna - 0,9 g
• L-walina - 0,5 g
• L-izoleucyna - 0,5 g

BCAA to jedyne suplementy o jakich wspomnieli nasi trenerzy na obozie biegowym Pasterka Camp, i bardzo dobrze:)

Jeśli chcesz sprawdzić, jakie składniki odżywcze zjadasz sprawdź to w cronometrze.