Dystans całkowity: 706.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) Czas w ruchu: 45:35 Średnia prędkość: 15.68 km/h Maksymalna prędkość: 72.35 km/h Suma podjazdów: 7943 m Maks. tętno maksymalne: 194 (108 %) Maks. tętno średnie: 133 (74 %) Suma kalorii: 26577 kcal Liczba aktywności: 30 Średnio na aktywność: 24.36 km i 1h 31m Więcej statystyk
DST
20.11 km
Czas
00:47
VAVG
25.67 km/h
VMAX
37.83 km/h
Temp.
21.0 °C
HRmax
140 ( 78% )
HRavg
126 ( 70% )
Kalorie 532 kcal
Aktywność Rower wirtualny
DST
8.09 km
Czas
02:39
VAVG
3.05 km/h
VMAX
6.18 km/h
Temp.
20.0 °C
HRmax
123 ( 69% )
HRavg
78 ( 43% )
Kalorie 734 kcal
W górę
240 m
Aktywność Wędrówka
Miało być słonecznie i przyjemnie. Dobrze, że chociaż wziąłem wiatrówkę. 🌧️
Warunki pogodowe, można sobie zmienić 🌄 po powrocie, w telefonie...
DST
83.38 km
Czas
03:05
VAVG
27.04 km/h
VMAX
48.48 km/h
Temp.
13.0 °C
HRmax
152 ( 85% )
HRavg
119 ( 66% )
Kalorie 1654 kcal
W górę
307 m
Sprzęt Rutek
Aktywność Jazda na rowerze
Test nowej kasety na podjazdach nawet 😱 18% ⛰️
Sprawdziła się chociaż trochę trzeba było się napocić.
DST
21.73 km
Czas
00:45
VAVG
28.97 km/h
VMAX
72.35 km/h
HRmax
143 ( 80% )
HRavg
123 ( 69% )
Kalorie 420 kcal
W górę
417 m
Aktywność Rower wirtualny
DST
22.15 km
Czas
00:49
VAVG
27.12 km/h
VMAX
34.29 km/h
Temp.
23.0 °C
HRmax
140 ( 78% )
HRavg
124 ( 69% )
Kalorie 579 kcal
Aktywność Rower wirtualny
DST
33.96 km
Czas
01:02
VAVG
32.86 km/h
VMAX
52.72 km/h
Temp.
21.0 °C
HRmax
138 ( 77% )
HRavg
112 ( 62% )
Kalorie 515 kcal
Sprzęt Rutek
Aktywność Rower wirtualny
Test ⛰️
DST
27.00 km
Czas
00:41
VAVG
39.51 km/h
VMAX
58.19 km/h
Kalorie 425 kcal
W górę
98 m
Aktywność Rower wirtualny
DST
3.06 km
Czas
00:42
VAVG
4.37 km/h
VMAX
6.58 km/h
HRmax
130 ( 73% )
HRavg
90 ( 50% )
Kalorie 254 kcal
W górę
5 m
Aktywność Kajakarstwo
DST
48.88 km
Czas
01:45
VAVG
27.93 km/h
VMAX
42.32 km/h
Temp.
18.0 °C
HRmax
147 ( 82% )
HRavg
122 ( 68% )
Kalorie 993 kcal
W górę
128 m
Sprzęt Rutek
Aktywność Jazda na rowerze
DST
15.15 km
Czas
00:44
VAVG
20.66 km/h
VMAX
47.36 km/h
HRmax
146 ( 82% )
HRavg
132 ( 74% )
Kalorie 510 kcal
W górę
495 m
Sprzęt Rutek
Aktywność Rower wirtualny
blase
