Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2015

Dystans całkowity:42.78 km (w terenie 42.78 km; 100.00%)
Czas w ruchu:04:04
Średnia prędkość:10.52 km/h
Maksymalna prędkość:20.90 km/h
Suma podjazdów:1311 m
Maks. tętno maksymalne:166 (91 %)
Maks. tętno średnie:150 (82 %)
Suma kalorii:3135 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:14.26 km i 1h 21m
Więcej statystyk

Garmin Connect IQ i nowe zegarki GPS, fenix3

Niedziela, 22 lutego 2015 · Komentarze(2)
Razem z nowymi zegarkami Garmina pojawiły się nowe możliwości dla użytkowników. Chyba jeszcze nigdy nie było tak łatwo dodawać nowe funkcje do zegarka. W serwisie connect iq można pobierać aplikacje i dodawać swoje. Nie ma tego dużo, całość dopiero powstaje, chociaż zegarki z takimi możliwościami są już na rynku od kilku miesięcy.

Sporo poszukiwanych funkcji nie była nigdy dostępna, teraz się to zmieni. Żeby przypomnieć sobie jak programuje się małe komputerki wypróbowałem Connect IQ SDK. Zaczęły powstawać moje pierwsze rozszerzenia, na pierwszy ogień HR Zones i wskaźniki Suffer Score i Points in Red(oba wprowadzone przez Stravę, pierwszy w oparciu o TRIMP).

Krótki opis obrazkowy, a tutaj animacja jak to wygląda w praktyce.


Zima na Ślęży

Sobota, 21 lutego 2015 · Komentarze(0)
Jesienno zimowe bieganie na Ślęży. Niżej brązowo, wyżej biało.
Przy okazji testy nowych butów w różnych warunkach. Muszą dać sobie radę na Transgrancanarii 7 marca na trasie 83km, ale raczej bez śniegu :)
Całkiem nieźle na zbiegach po mokrym, trochę wyślizganym śniegu i skałkach.

Bieg po skałkach i technicznym stromym terenie daje do myślenia i przypomina o Lucjanie Chorążym. Coś takiego może spotkać każdego z nas, pomyślcie o tym kiedy wybieracie się sami w góry.





Wrocławskie błotka

Piątek, 20 lutego 2015 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie
W ramach rozbiegania bieganie do pracy w tą i z powrotem.
Niestety kolejny rok z rzędu nie ma zimy we Wrocławiu, więc bieganie po błocie mało przyjemne. Ale jak się nie ma co się lubi...
Są za to nowe buty, trzeba je trochę rozbiegać przed ultramaratonem Transgrancanaria 7 marca.

Buty wydają się ok, trochę świecące ale brudzenie jest w toku.

Ślęża wciąż zimowa

Piątek, 13 lutego 2015 · Komentarze(5)
Poranna przebieżka po Ślęży, gdzie można spotkać jeszcze całkiem sporo zimy :)


Ciekawy śnieg się pojawił


Palce u stóp jeszcze dochodzą do siebie po mocno zimowym biegu grzbietem Karkonoszy.