Dystans całkowity: 260.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) Czas w ruchu: 21:14 Średnia prędkość: 12.27 km/h Maksymalna prędkość: 42.48 km/h Suma podjazdów: 4179 m Maks. tętno maksymalne: 176 (96 %) Maks. tętno średnie: 148 (81 %) Suma kalorii: 19271 kcal Liczba aktywności: 21 Średnio na aktywność: 12.41 km i 1h 00m Więcej statystyk
DST
5.63 km
Czas
00:14
VAVG
24.13 km/h
VMAX
37.80 km/h
Temp.
21.0 °C
Kalorie 95 kcal
W górę
13 m
Sprzęt Terraclaw 220 #2
Aktywność Jazda na rowerze
DST
12.70 km
Czas
01:02
VAVG
4:52 min/km
VMAX
3:32 min/km
Temp.
20.0 °C
HRmax
166 ( 91% )
HRavg
142 ( 78% )
Kalorie 1187 kcal
W górę
37 m
Aktywność Bieganie
DST
10.51 km
Czas
00:52
VAVG
4:56 min/km
VMAX
2:05 min/km
Temp.
18.0 °C
HRmax
155 ( 85% )
HRavg
141 ( 77% )
Kalorie 982 kcal
W górę
12 m
Aktywność Bieganie
No pogubił się sierota przy Petrowej budzie na 10min i pod szyszakiem na 5min. Ale sam bieg bardzo udany dobre tempo dramatu nie było. Widoczność na grzbiecie 30m i zimno ze 4st, a jak zawiało...
DST
49.74 km
Czas
05:25
VAVG
6:32 min/km
VMAX
2:36 min/km
Temp.
12.0 °C
Kalorie 5255 kcal
W górę
2350 m
Aktywność Bieganie
DST
7.11 km
Czas
00:17
VAVG
25.09 km/h
VMAX
39.24 km/h
Temp.
24.0 °C
Kalorie 125 kcal
W górę
15 m
Sprzęt Terraclaw 220 #2
Aktywność Jazda na rowerze
DST
2.39 km
Czas
00:10
VAVG
4:11 min/km
VMAX
3:12 min/km
Temp.
22.0 °C
Kalorie 223 kcal
W górę
4 m
Aktywność Bieganie
DST
5.94 km
Czas
00:16
VAVG
22.28 km/h
VMAX
37.44 km/h
Temp.
24.0 °C
Kalorie 100 kcal
W górę
13 m
Sprzęt Terraclaw 220 #2
Aktywność Jazda na rowerze
DST
8.20 km
Czas
00:37
VAVG
4:30 min/km
VMAX
3:37 min/km
Temp.
18.0 °C
HRmax
166 ( 91% )
HRavg
148 ( 81% )
Kalorie 766 kcal
W górę
17 m
Aktywność Bieganie
DST
10.03 km
Czas
00:49
VAVG
4:53 min/km
VMAX
3:28 min/km
Temp.
18.0 °C
HRmax
170 ( 93% )
HRavg
147 ( 80% )
Kalorie 938 kcal
W górę
10 m
Aktywność Bieganie
DST
21.15 km
Czas
02:09
VAVG
6:05 min/km
VMAX
2:15 min/km
Temp.
15.0 °C
Kalorie 2113 kcal
W górę
607 m
Aktywność Bieganie
blase
