Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2020

Dystans całkowity:452.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:11
Średnia prędkość:16.80 km/h
Maksymalna prędkość:48.60 km/h
Suma podjazdów:2664 m
Maks. tętno maksymalne:182 (100 %)
Maks. tętno średnie:143 (78 %)
Suma kalorii:20450 kcal
Liczba aktywności:39
Średnio na aktywność:11.90 km i 0h 41m
Więcej statystyk

Wet Run

Niedziela, 29 listopada 2020 · Komentarze(0)
Create Routes or find more routes in Belmont from millions at MapMyRun

Afternoon Ride

Sobota, 28 listopada 2020 · Komentarze(0)

Evening 8 × 10s@2:40

Piątek, 27 listopada 2020 · Komentarze(0)

Wózkowy Run

Czwartek, 26 listopada 2020 · Komentarze(0)

Wieczorne inhalacje 3 × 8min@4:15

Środa, 25 listopada 2020 · Komentarze(0)
miało być chłodno, a wyszło jak zwykle. Tymczasem garmin sugeruje chyba za niskie tempa, ledwo ledwo wyszło threshold.

Afternoon Ride

Środa, 25 listopada 2020 · Komentarze(0)

Morning Ride

Środa, 25 listopada 2020 · Komentarze(0)

Afternoon Ride

Wtorek, 24 listopada 2020 · Komentarze(0)

Morning Ride

Wtorek, 24 listopada 2020 · Komentarze(0)