Wpisy archiwalne w kategorii

Zdjęcia

Dystans całkowity:4965.16 km (w terenie 2241.59 km; 45.15%)
Czas w ruchu:414:51
Średnia prędkość:11.97 km/h
Maksymalna prędkość:73.30 km/h
Suma podjazdów:90096 m
Maks. tętno maksymalne:192 (101 %)
Maks. tętno średnie:164 (86 %)
Suma kalorii:183793 kcal
Liczba aktywności:205
Średnio na aktywność:24.22 km i 2h 01m
Więcej statystyk

Kokpit

Poniedziałek, 23 lipca 2012 · Komentarze(2)

super fast fixed gear bike cockpit! sr stem made in japan, itm handlebar made in italy, warm sun made by nature

Wycieczka dookoła Wrocławia 320km z ekipą bikestats

Sobota, 21 lipca 2012 · Komentarze(14)
Dzień wcześniej pisałem, że zrobię 300km i proszę udało się!
Wyszło w sumie 320km na rowerze w jeden dzień. Żeby było ciekawiej tempo nie było wymuszone, bez zbędnego napięcia, nerwów i ścigania się. Po prostu sobie jechaliśmy i zwiedzaliśmy okolice Wrocławia zataczając przy okazji pętlę.


W wycieczce rowerowej udział wzięli Rafał/org, Michał/v-ce org, Asia, Kuba, Łukasz, Mateusz, Konrad, Marcin, Błażej.

















Po 5 rano wystartowaliśmy w 9 osób, a na metę dojechaliśmy w 6 osób. Następnym razem postaramy się nikogo nie zgubić:)
Łukasz po zrobieniu kilkuset km w ciągu tygodnia został na 220 kilometrze pokonany przez kolano. Życiówkę jednak zrobił:) Mateusz z Marcinem z góry zakładali rekonesans, żeby zaatakować następnym razem :)

Na metę wjechaliśmy równo po 15 godzinach od startu po wspólnym przejechaniu 300km.

Dzięki wszystkim uczestnikom za wspólną jazdę i do zobaczenia następnym razem.

Pełny opis wycieczki dookoła Wrocławia u Rafała.

Więcej zdjęć z tej wycieczki w albumie

Trasa GPS naszego przejazdu:


Tutaj dla porównania trasa planowanego przejzadu

Przygotowanie do wycieczki 300km wokół Wrocławia

Piątek, 20 lipca 2012 · Komentarze(3)
Michał(współorganizuje) i Rafał organizuje wycieczkę. Zapowiada się bicie rekordów i zwiedzanie wiosek wokół Wrocławia. Planowana trasa przejazdu.
Start wycieczki o 5 rano, chętni mogą dołączyć gdzieś po drodze.

Póki co czas zrobić ładowanie węglowodanami i zmienić opony na coś lżejszego i gładszego.


Popularność ostrych kół i stylowych rowerów w ogóle, rośnie we Wrocławiu. I bardzo dobrze. Kolejne OK znalazło właściciela :)

Przy okazji polecam sklep rowerowy we Wro

Mokry Wrocław

Czwartek, 12 lipca 2012 · Komentarze(2)

O co tu chodzi?

Z pewnych względów jechałem dziś hkek do pracy i w porównaniu z enikiem było dosyć ciężko. W sumie tylko 3kg więcej + grube opony, ale wrażenie było takie jakbym toczył oponę od traktora.

Bieganie z Kasią, Markiem i Danielem

Sobota, 7 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie, Zdjęcia
Bieganie towarzyskie:)

O 6:30 z Kasią 3km do parku Wsch i dalej na wały zrobić 10km z Markiem i Danielem.
Później z powrotem do parku, gdzie Kasia była już z Bagirą.
Wyszło 31.5km, całkiem niezłe samopoczucie, jak na ponad miesiąc bez biegania.
Trasa GPS


Bagira lubi wodę ale nie umie pływać


Uwaga: to jest wpis i aktywność biegowa.
Różne aktywności można dodawać do bikestats tylko przez aplikację sports-tracker.com - testy.

Wycieczka z Enikiem

Czwartek, 5 lipca 2012 · Komentarze(8)
Pojechałem z enikiem za miasto sprawdzić jak się jeździ.
Dobrze się jeździ, dojechałem do Biestrzykowa, Radomierzyc i z powrotem.
Przy okazji foto sesja...

Przełożenie 42/14 jest ciutkę za małe na trasie.
GPS pokazał max ok 43km/h, wydaje mi się że było więcej. W każdym razie to już był młynek.
W góralu mam 44/11 i przy 45km/h są mniejsze obroty, ale męczarnia większa;)




Trochę trzeba popracować nad przyzwyczajeniami z wolnobiegu...