Po wschodzie.
DST
10.09 km
Teren
3.00 km
Czas
00:50
VAVG
4:57 min/km
VMAX
3:28 min/km
Temp.
14.0 °C
HRmax
152 ( 83% )
HRavg
135 ( 74% )
Kalorie 640 kcal
W górę
37 m
Sprzęt Inov-8 TrailRoc 270
Aktywność Bieganie
DST
71.79 km
Teren
50.00 km
Czas
03:57
VAVG
18.17 km/h
VMAX
31.68 km/h
Temp.
13.0 °C
HRmax
164 ( 90% )
HRavg
112 ( 61% )
Kalorie 1785 kcal
W górę
120 m
Sprzęt Spectral AL 7.0
Aktywność Jazda na rowerze
DST
10.11 km
Teren
3.00 km
Czas
00:56
VAVG
5:32 min/km
VMAX
3:08 min/km
Temp.
20.0 °C
HRmax
149 ( 81% )
HRavg
134 ( 73% )
Kalorie 675 kcal
W górę
28 m
Sprzęt Inov-8 TrailRoc 270
Aktywność Bieganie
DST
43.10 km
Czas
04:05
VAVG
10.56 km/h
VMAX
48.96 km/h
Temp.
29.0 °C
Kalorie 1895 kcal
W górę
1193 m
Sprzęt Spectral AL 7.0
Aktywność Jazda na rowerze
DST
46.14 km
Teren
40.00 km
Czas
04:16
VAVG
10.81 km/h
VMAX
45.72 km/h
Temp.
25.0 °C
Kalorie 2225 kcal
W górę
1350 m
Sprzęt Spectral AL 7.0
Aktywność Jazda na rowerze
DST
75.85 km
Czas
03:44
VAVG
20.32 km/h
VMAX
49.32 km/h
Temp.
20.0 °C
Kalorie 2573 kcal
W górę
728 m
Sprzęt Spectral AL 7.0
Aktywność Jazda na rowerze
Nowe klocki bez radiatorów - po taniości.
DST
24.70 km
Czas
01:04
VAVG
23.16 km/h
VMAX
41.04 km/h
Temp.
27.0 °C
Kalorie 783 kcal
W górę
70 m
Sprzęt Spectral AL 7.0
Aktywność Jazda na rowerze
Rekowery po piwnym weekendzie... Tzn po dniu dziecka.
Przebudowa ulicy Buforowej we Wrocławiu.
DST
10.24 km
Teren
5.00 km
Czas
00:54
VAVG
5:16 min/km
VMAX
4:03 min/km
Temp.
31.0 °C
HRmax
146 ( 80% )
HRavg
131 ( 71% )
Kalorie 732 kcal
W górę
20 m
Aktywność Bieganie
DST
9.63 km
Czas
00:23
VAVG
25.12 km/h
VMAX
37.44 km/h
Temp.
27.0 °C
Kalorie 331 kcal
W górę
29 m
Sprzęt Enik v2.0
Aktywność Jazda na rowerze
Mniej mięsa
Nowe klocki bez radiatorów - po taniości.
Skarbiec dla każdego!
blase
