Tortilla wegetariańska

Środa, 31 lipca 2013 · Komentarze(6)

Pyszna soczysta wegetariańska tortilla wyjątkowo przygotowana przez najlepszą z żon :)

Eksperyment polegający na życiu, trenowaniu i bieganiu na wegetariańskim żarciu sprawdza się jak najlepiej. Większość z tego jedzenia to surowe warzywa i owoce, unikanie wszelkiego pochodzenia zwierzęcego.

To co kiedyś wydawało mi się nieobserwowalne, teraz daje się zauważyć. Regeneracja następuje bardzo szybko. Wyniki kilku maratonów górskich z tego roku zdają się potwierdzać subiektywne odczucia.

Wygląda też na to, że eksperyment pozostanie ze mną na dłużej. Może samo surowe, to w naszym klimacie nie do końca jest to, ale zdecydowanie nie widzę powrotu do mięsożerności.

Ale jak to, dlaczego, po co? Temat rzeka.

Komentarze (6)

Cieszę się że dieta wege Wam służy - pamiętajcie o uzupełnianiu wit b12, która występuje tylko w odzweirzęcych produktach, weganie muszą ją uzupełniać. Pozdr

Gość 08:45 środa, 7 sierpnia 2013

Masz rację, wydaje się że przetwarzanie jedzenia to większe zło niż samo mięso.
Ale jadłeś kiedyś nieprzetworzone mięso? :)
Nie da się. Już smażenie dodaje takich atrakcji że hoho.

Doszedłem do wniosku że mięso nie ma sensu, bo ono nawet nie ma smaku. Spróbuj wołowiny surowej 100% przed przyrządzeniem tatara, smaku brak. Tatar pycha :)

blase 12:29 piątek, 2 sierpnia 2013

Różnym ludziom różne rzeczy służą. Mnie wyniki sportowe i regeneracja polepszyły się akurat jak zacząłem jeść więcej mięsa. Jedną rzecz widzę wspólną: wtedy też wyrzuciłem z diety ogromną większość przetworzonego jedzenia.
To by skłaniało do wniosku, że wegetarianizm czy jedzenia mięsa nie mają tu wiele do rzeczy :). Najważniejsze jest to żeby dieta była jak najmniej przetworzona.

klosiu 12:24 piątek, 2 sierpnia 2013

suszi tylko wegetariańskie ew. pesko-wegetariańskie!

blase 10:58 piątek, 2 sierpnia 2013

czyli suszi też wegetariańskie jadasz?

ryba w suszi 13:47 czwartek, 1 sierpnia 2013

Skoro są widoczne efekty - tak trzymać!

vistula 21:09 środa, 31 lipca 2013
Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa okojn

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]