Dystans całkowity: 619.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) Czas w ruchu: 40:17 Średnia prędkość: 16.49 km/h Maksymalna prędkość: 46.39 km/h Suma podjazdów: 6183 m Maks. tętno maksymalne: 169 (94 %) Maks. tętno średnie: 147 (82 %) Suma kalorii: 26285 kcal Liczba aktywności: 41 Średnio na aktywność: 17.21 km i 0h 58m Więcej statystyk
DST
51.94 km
Czas
01:53
VAVG
27.58 km/h
VMAX
42.69 km/h
Temp.
28.0 °C
HRmax
150 ( 84% )
HRavg
114 ( 64% )
Kalorie 999 kcal
W górę
148 m
Sprzęt Rutek
Aktywność Jazda na rowerze
DST
23.76 km
Czas
02:25
VAVG
6:06 min/km
VMAX
3:26 min/km
Temp.
23.0 °C
HRmax
165 ( 92% )
HRavg
139 ( 78% )
Kalorie 1963 kcal
W górę
1086 m
Aktywność Bieganie
0.44 new kilometers
-- From Wandrer.earth
DST
18.05 km
Czas
00:49
VAVG
22.10 km/h
VMAX
40.59 km/h
HRmax
143 ( 80% )
HRavg
103 ( 57% )
Kalorie 417 kcal
W górę
46 m
Sprzęt Rutek
Aktywność Jazda na rowerze
Czas
00:33
HRmax
125 ( 70% )
HRavg
101 ( 56% )
Kalorie 264 kcal
Aktywność Ciężary
DST
9.01 km
Czas
00:46
VAVG
5:06 min/km
VMAX
3:59 min/km
Temp.
26.0 °C
HRmax
132 ( 74% )
HRavg
120 ( 67% )
Kalorie 612 kcal
W górę
22 m
Aktywność Bieganie
Specjalnie wybrałem miejsce w krzakach pod nasypem od północnej strony. No jakieś 1.5°C urwałem na tej taktyce?
Mini DOMSy po Lądku ledwo pobudzone? 0.37 new kilometers
-- From Wandrer.earth
DST
8.33 km
Czas
00:49
VAVG
5:52 min/km
VMAX
2:35 min/km
Temp.
28.0 °C
HRmax
152 ( 85% )
HRavg
117 ( 65% )
Kalorie 583 kcal
W górę
15 m
Aktywność Bieganie
?? 44.97 new kilometers
? Completed 25% of Karpno
? Completed 25% of Lutynia
? Completed 25% of Wrzosówka
-- From Wandrer.earth
DST
45.23 km
Czas
04:29
VAVG
5:56 min/km
VMAX
2:56 min/km
HRmax
161 ( 90% )
HRavg
147 ( 82% )
Kalorie 3650 kcal
W górę
1943 m
Aktywność Bieganie
blase
