Dystans całkowity: 602.28 km (w terenie 5.00 km; 0.83%) Czas w ruchu: 55:53 Średnia prędkość: 11.14 km/h Maksymalna prędkość: 43.34 km/h Suma podjazdów: 11703 m Maks. tętno maksymalne: 165 (92 %) Maks. tętno średnie: 140 (78 %) Suma kalorii: 33700 kcal Liczba aktywności: 35 Średnio na aktywność: 18.25 km i 1h 35m Więcej statystyk
DST
4.62 km
Czas
00:31
VAVG
6:42 min/km
VMAX
3:49 min/km
Temp.
23.0 °C
HRmax
151 ( 84% )
HRavg
121 ( 67% )
Kalorie 382 kcal
W górę
259 m
Aktywność Bieganie
DST
5.49 km
Czas
01:42
VAVG
3.23 km/h
VMAX
6.52 km/h
HRmax
120 ( 67% )
HRavg
85 ( 47% )
Kalorie 579 kcal
W górę
223 m
Aktywność Wędrówka
DST
10.21 km
Czas
01:15
VAVG
7:20 min/km
VMAX
3:23 min/km
Temp.
20.0 °C
HRmax
153 ( 85% )
HRavg
129 ( 72% )
Kalorie 906 kcal
W górę
571 m
Aktywność Bieganie
DST
3.92 km
Czas
01:07
VAVG
3.51 km/h
VMAX
6.87 km/h
HRmax
101 ( 56% )
HRavg
75 ( 42% )
Kalorie 272 kcal
W górę
105 m
Aktywność Wędrówka
DST
4.31 km
Czas
00:11
VAVG
23.51 km/h
VMAX
28.12 km/h
HRmax
130 ( 73% )
HRavg
112 ( 62% )
Kalorie 125 kcal
W górę
18 m
Sprzęt Rutek
Aktywność Jazda na rowerze
Oławianie w szale zakupowym, najpierw koleś w mietku chciał mnie przejechać. Potem kobita w tico zajechała drogę aż musiałem zablokować
koło (na szczęście tylko tylne). @blasbike YT
DST
66.44 km
Teren
5.00 km
Czas
02:23
VAVG
27.88 km/h
VMAX
41.09 km/h
Temp.
20.0 °C
HRmax
148 ( 83% )
HRavg
121 ( 67% )
Kalorie 1493 kcal
W górę
155 m
Sprzęt Rutek
Aktywność Jazda na rowerze
DST
2.08 km
Czas
00:07
VAVG
17.83 km/h
VMAX
25.47 km/h
HRmax
115 ( 64% )
HRavg
100 ( 56% )
Kalorie 60 kcal
W górę
6 m
Sprzęt Rutek
Aktywność Jazda na rowerze
DST
17.47 km
Czas
01:24
VAVG
4:48 min/km
VMAX
3:02 min/km
Temp.
24.0 °C
HRmax
162 ( 91% )
HRavg
138 ( 77% )
Kalorie 1244 kcal
W górę
37 m
Aktywność Bieganie
Oławianie w szale zakupowym, najpierw koleś w mietku chciał mnie przejechać. Potem kobita w tico zajechała drogę aż musiałem zablokować
koło (na szczęście tylko tylne).
blase
