Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2023

Dystans całkowity:525.84 km (w terenie 30.00 km; 5.71%)
Czas w ruchu:50:09
Średnia prędkość:10.95 km/h
Maksymalna prędkość:48.01 km/h
Suma podjazdów:10057 m
Maks. tętno maksymalne:169 (94 %)
Maks. tętno średnie:144 (80 %)
Suma kalorii:31715 kcal
Liczba aktywności:42
Średnio na aktywność:13.84 km i 1h 11m
Więcej statystyk

W Spale nie spał wcale

Wtorek, 16 maja 2023 · Komentarze(0)

Evening 6 × 20" + 6 × 40"

Poniedziałek, 15 maja 2023 · Komentarze(0)

MTB Tajemna Dreamer Czernica

Niedziela, 14 maja 2023 · Komentarze(0)


Zaliczyłem jazdę próbną nowego napędu w nieco cięższym terenie. Przy okazji zaliczyłem kilka singli na Raduni w tym poraz pierwszy Dreamera i końcówkę Czernicy.
Niestety Dreamer nie nagrał się na GPS...







Ślęża podbiegana

Sobota, 13 maja 2023 · Komentarze(0)

Treningowo, mocniejsze końcówki podbiegów.

Afternoon Mountain Bike Ride

Piątek, 12 maja 2023 · Komentarze(0)

Morning Yoga

Piątek, 12 maja 2023 · Komentarze(0)

Back in the Game

Czwartek, 11 maja 2023 · Komentarze(0)

Rozgrzewka sprawnościowa

Środa, 10 maja 2023 · Komentarze(0)

Fizjo Ride

Wtorek, 9 maja 2023 · Komentarze(0)