Dystans całkowity: 513.53 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) Czas w ruchu: 37:40 Średnia prędkość: 14.75 km/h Maksymalna prędkość: 51.65 km/h Suma podjazdów: 3513 m Maks. tętno maksymalne: 164 (90 %) Maks. tętno średnie: 145 (79 %) Suma kalorii: 26647 kcal Liczba aktywności: 50 Średnio na aktywność: 11.41 km i 0h 45m
Więcej statystyk
DST
7.89 km
Czas
00:45
VAVG
5:42 min/km
VMAX
3:29 min/km
Temp.
27.0 °C
HRmax
125 ( 68% )
HRavg
112 ( 61% )
Kalorie 508 kcal
W górę
26 m
Aktywność Bieganie
DST
17.31 km
Czas
01:19
VAVG
4:33 min/km
VMAX
3:01 min/km
Temp.
22.0 °C
HRmax
163 ( 89% )
HRavg
141 ( 77% )
Kalorie 1176 kcal
W górę
72 m
Aktywność Bieganie
DST
8.16 km
Czas
00:41
VAVG
5:01 min/km
VMAX
3:32 min/km
Temp.
24.0 °C
HRmax
136 ( 74% )
HRavg
123 ( 67% )
Kalorie 542 kcal
W górę
34 m
Aktywność Bieganie
DST
15.71 km
Czas
01:10
VAVG
4:27 min/km
VMAX
3:16 min/km
Temp.
22.0 °C
HRmax
155 ( 85% )
HRavg
138 ( 75% )
Kalorie 1061 kcal
W górę
32 m
Aktywność Bieganie
DST
2.05 km
Czas
00:10
VAVG
4:52 min/km
VMAX
4:03 min/km
Temp.
26.0 °C
HRmax
159 ( 87% )
HRavg
145 ( 79% )
Kalorie 153 kcal
W górę
18 m
Aktywność Bieganie
DST
2.09 km
Czas
00:07
VAVG
17.91 km/h
VMAX
20.94 km/h
Temp.
24.0 °C
HRmax
114 ( 62% )
HRavg
90 ( 49% )
Kalorie 55 kcal
W górę
6 m
Sprzęt Rutek
Aktywność Jazda na rowerze
DST
27.88 km
Czas
02:55
VAVG
6:16 min/km
VMAX
2:38 min/km
Temp.
25.0 °C
HRmax
157 ( 86% )
HRavg
131 ( 71% )
Kalorie 2058 kcal
W górę
1038 m
Aktywność Bieganie
Na takich gumach to się leci. Za to przy 7 barach można zgubić zęby na naszych drogach.
44.23 new kilometers
Completed 25% of Biestrzyków
Completed 25% of Rzeplin
Completed 25% of żerniki Wielkie
Completed 25% of Budziszów
Completed 25% of Kuklice
Completed 25% of Brzoza
DST
60.24 km
Czas
01:55
VAVG
31.43 km/h
VMAX
39.21 km/h
Temp.
22.0 °C
HRmax
80 ( 43% )
HRavg
79 ( 43% )
Kalorie 2300 kcal
W górę
122 m
Sprzęt Rutek
Aktywność Jazda na rowerze
DST
5.11 km
Czas
00:18
VAVG
17.03 km/h
VMAX
30.84 km/h
Temp.
20.0 °C
HRmax
119 ( 65% )
HRavg
102 ( 56% )
Kalorie 157 kcal
W górę
12 m
Sprzęt Rutek
Aktywność Jazda na rowerze