Dystans całkowity: 290.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) Czas w ruchu: 28:17 Średnia prędkość: 11.67 km/h Maksymalna prędkość: 38.11 km/h Suma podjazdów: 2165 m Maks. tętno maksymalne: 171 (93 %) Maks. tętno średnie: 151 (82 %) Suma kalorii: 20433 kcal Liczba aktywności: 39 Średnio na aktywność: 8.80 km i 0h 43m
Więcej statystyk
DST
9.31 km
Czas
00:43
VAVG
4:37 min/km
VMAX
3:27 min/km
Temp.
12.0 °C
HRmax
144 ( 80% )
HRavg
135 ( 75% )
Kalorie 651 kcal
W górę
9 m
Aktywność Bieganie
DST
12.05 km
Czas
00:55
VAVG
4:33 min/km
VMAX
3:14 min/km
Temp.
9.0 °C
HRmax
166 ( 93% )
HRavg
141 ( 79% )
Kalorie 833 kcal
W górę
22 m
Aktywność Bieganie
Na bikestats weszło kilka aktualizacji. Jedna z nich to dodanie linków publicznych do słupków w wycieczkach.
Podobnie przy słupkach zlinkowanych na tym widoku pod ikoną łańcucha.
DST
13.64 km
Czas
01:12
VAVG
5:16 min/km
VMAX
2:59 min/km
Temp.
7.0 °C
HRmax
165 ( 92% )
HRavg
137 ( 76% )
Kalorie 995 kcal
W górę
69 m
Aktywność Bieganie
DST
4.99 km
Czas
00:54
VAVG
10:49 min/km
VMAX
5:39 min/km
HRmax
130 ( 73% )
HRavg
88 ( 49% )
Kalorie 336 kcal
W górę
21 m
Aktywność Chodzenie
DST
3.95 km
Czas
00:51
VAVG
4.65 km/h
VMAX
7.12 km/h
HRmax
114 ( 64% )
HRavg
79 ( 44% )
Kalorie 231 kcal
W górę
19 m
Aktywność Wędrówka
DST
6.02 km
Czas
00:32
VAVG
5:18 min/km
VMAX
4:03 min/km
Temp.
10.0 °C
HRmax
135 ( 75% )
HRavg
123 ( 69% )
Kalorie 421 kcal
W górę
9 m
Aktywność Bieganie
DST
8.52 km
Czas
00:42
VAVG
4:55 min/km
VMAX
2:03 min/km
Temp.
12.0 °C
HRmax
161 ( 88% )
HRavg
134 ( 73% )
Kalorie 603 kcal
W górę
19 m
Aktywność Bieganie
DST
8.24 km
Czas
00:39
VAVG
4:43 min/km
VMAX
3:26 min/km
Temp.
11.0 °C
HRmax
139 ( 76% )
HRavg
129 ( 70% )
Kalorie 560 kcal
W górę
11 m
Aktywność Bieganie
.
DST
1.52 km
Czas
00:33
VAVG
2.76 km/h
VMAX
21.13 km/h
HRmax
133 ( 73% )
HRavg
108 ( 59% )
Kalorie 378 kcal
Aktywność Pływanie
Czas
00:40
HRmax
121 ( 66% )
HRavg
75 ( 41% )
Kalorie 170 kcal
Aktywność Ciężary